Este é um grupo aberto a todos/as os/as estudantes da UC, que pretende ajudar a encontrar estratégias eficazes para conhecer e gerir melhor a procrastinação. É um grupo semanal, presencial, com a duração de 10 semanas.
Este programa tem como principal objetivo ajudar na gestão da procrastinação através da promoção de uma maior compreensão sobre os processos que estão na origem e manutenção da mesma.
Terá uma duração de 10 semanas (uma sessão por semana), com início no dia 8 de outubro de 2025 e fim no dia 10 de dezembro de 2025. Realizar-se-á às quartas-feiras das 14h30 às 16h (sala a definir).
As sessões são gratuitas para estudantes bolseiras/os e têm o custo de 5,35€ para estudantes não bolseiras/os.
As inscrições são limitadas e estão abertas até dia 1 de outubro em https://ls.uc.pt/index.php/522234?lang=pt.