Um programa direcionado a estudantes de doutoramento e a investigadoras/es

O programa “Research Wellness” é direcionado a estudantes de doutoramento e a investigadoras/es, e tem como objetivo de melhorar os níveis de bem-estar psicológico. Os temas que serão trabalhados são os seguintes:

  • Stress e a regulação emocional;
  • Gestão da incerteza e o perfecionismo;
  • Procrastinação;
  • Comunicação.


Totalmente gratuito e em formato online, vai decorrer nos dias 24 e 31 de janeiro e 7, 14 e 21 de fevereiro, das 14h30 às 16h.

Inscrições aqui.