Damos as boas-vindas ao programa de intervenção psicológica em grupo "STOP Procrastinação: Sensibilizar, Transformar, Organizar, Produzir!", dirigido a estudantes de Licenciatura, Mestrado, Mestrado Integrado e Doutoramento.
Este programa tem como principal objetivo compreender os processos subjacentes à procrastinação e desenvolver estratégias eficazes para lidar com os pensamentos, emoções e comportamentos associados, promovendo mudanças duradouras ao longo do tempo.
Terá uma duração de 10 semanas (uma sessão por semana), com início no dia 10 de março de 2026. Realizar-se-á às terças-feiras das 14h30 às 16h.
As sessões são gratuitas para estudantes bolseiras/os e têm o custo de 5,35€ para estudantes não bolseiras/os.
As inscrições são limitadas e estão abertas até dia 8 de março em https://ls.uc.pt/index.php/344687?lang=pt.