Dia Mundial da Saúde Mental: Diz sim ao teu bem-estar
Os SASUC aproveitaram o dia 10 de outubro para lançar um ebook de acolhimento, integração e bem-estar na área da Saúde Mental.
Se eu partir um braço, qualquer pessoa me pergunta se estou melhor ou se preciso de ajuda, mas e se me sentir triste todos os dias, como reagem os outros? Estar triste ou ansioso diariamente durante muito tempo não deveria ser o quotidiano de ninguém. Por isso, é importante falar de Saúde Mental.
“Já há bastante tempo que a UC tem investido bastante nesta área da Saúde Mental e do bem-estar e nós temos uma série de iniciativas, de ferramentas que estão disponíveis não só para os estudantes, mas para toda a comunidade [UC]", explica a psicóloga clínica dos Serviços de Ação Social da Universidade de Coimbra (SASUC), Maria João Martins.
Notícia completa no Notícias UC.